というのはただの言い訳か。 どうも、893501 です ちょっとそのテンションが上がらなかった。 というのを書けばいい。 書くことが目的になっちゃいけない。 やる、やらないをはっきりさせる。 けど、数は減らさないこと。ここまではやる。というラインを敷く…

時間はもう少しうまく扱う必要があるとは感じてるけども どうも、893501 です 毎月の通院も早１年半 日曜日に蓄尿して、それを週明けに病院に提出しに行って その際に採血と随時尿も提出して その結果を週末に聞きに行って、薬の量を決めていく これをずっと…

サボった。 どうも、893501 です。 以下、言い訳 先週が仕事の時間＋飲み会が多くて、帰宅が毎日12時超えてた。 明日に支障が出るという言い訳のもと 筋トレをやらずに 出勤が遅くなってるという言い訳のもと 日記も書かずに色々とサボりまくってた。 週末は…

気持ちはわかる。 どうも、893501 です。 そう考えると自分のせい。ってこともあるんだろうなって思う時もある。 おごりか。 「誰かに自信を持って欲しい」 って思ってたら 「余計なお世話」 っていう意見があることを知れた。 これ、確かにそうかも知れない…

なんで好きなのかを真剣に考えてみた。 どうも、893501 です。 犬も猫も、可愛いのは同じだと思う。 懐いたらものすごく慕ってくれるし。 ・信用してもらったら安心してくれる 信用、信頼してもらったら、ものすごい勢いで安心しきった姿を見せてくれる。 腹…

人から必要とされないこと。かな どうも、893501 です。 自分に自信があってやってきたことも後ろめたいこともないし 他人に迷惑かけないで人の役に立ってきたという自負があっても 何だかものすごい不安に駆られることがある。 それが何でなのかわからない…

攻撃を受けてるって、どうやって認識するのかな。 どうも、893501です。 やたら攻撃的になる人がいるけど あれって、どういう心理なんだろう。 自分が攻撃を受けてると感じてるから、周囲に攻撃的になるんかな。 だとしたらまじで迷惑なんだよな 何が面倒だ…

さすがに少し眠い。 どうも、893501 です。 いつからか覚えてないんだけど 短時間の睡眠時間で１日眠いってことがあんまりなくなった。 だいたい4,5時間ぐらいが平均。 夜1時に寝たら6時には起きるし 2時でも6時に起きたんだけど、さすがに少し眠くて15分ぐ…

やっててよかった。〇〇式 どうも、893501 です 良いフレーズだと思う。やっててよかったことを実感する時って ちゃんと継続してた時に初めて感じるものだと思うし やってなかった人にはわからない感覚だと思う。 まだ一週間。されど一週間。 これが１ヶ月、…

時間ができてしまったので色々考える。 どうも、893501 です。 これまでやってきたことを否定したいわけじゃないし 自分の考えがダメだとも思ってない。 けど、今やってることが自分のためになるのか？ という部分に対して、不安になることがあった。 将来ど…

お天道様に顔向けできない。 どうも、893501 です。 聖人君子になりたいとか、なろうとする訳じゃないと思うけど 何か後ろめたいこと、例えば ・誰かを騙したり ・自分の意図とそぐわない事をやったり ・誰かに迷惑をかけることがわかってる事 そういうビジ…

好きだよね。こういう議論。 どうも、893501 です 何するにしても、正解とか、正しいとか、間違ってるとか それって結局本人の感覚、もしくは世間一般的なもので その人にとっての常識じゃなかったら違うんだよね。 その差を埋める、もしくは妥協点を探して…

世間一般が休みの時がだいたい忙しい。 どうも、893501 です。 最近ようやく開発が完了した？という某青い銀行もそうだけど 世間が休みの時 ３連休とか、お盆とか、年末年始とか そういう時は仕事をしていることが多く、いわゆる長期休暇を取るとか 休みの間…

高校選手権（サッカー）に出てる選手が、いつしか年下に。 どうも、893501 です。 テレビで見てた芸能人が、お兄さん、お姉さんではなく いつしか年下の人が目立つようになり 自分と同年代はベテランや中堅と呼ばれるようになり。 そしていつか老人に。 そう…

小さな頃から持病持ちだったからよくわかんなくなった。 どうも、893501 です。 母方のおばあちゃんからの隔世遺伝？で、兄弟の中で俺だけ 小児喘息を患っていて、小学校１年生〜社会人になるぐらいまで すでに小児じゃなかったけど、その間ずっと吸入器を持…

5年ぐらい続けてたんだよなー。 どうも、893501 です。 昔、ずっとどうでもいいことを日記にしてブログを書いていたけど それが5年ぐらい続いてた。 別に誰に読ませるわけじゃなく、ただ自分の記録としてなので 何にも考えずにこんなこと書いてるけど どうや…

意図して鈍感になれるかどうかってところかなー どうも、893501 です 自分の関心ごと、そうじゃないこと 色々あるとは思うんだけど、どんなことに対しても 意図して鈍感になれるかどうかってところがメンタルの強さ弱さな気がする。 結局、強いとか弱いとか…

自分が変わること。これが一番近道。 どうも、893501 です。 接点もつ人も増えてきた今日この頃だけども 相手に変わって欲しかったら、まずは自分が変わることだと思う。 姿勢の話。大事な話。

怒る時間は数十秒なのに、それによって失うものが大きすぎる。 どうも、893501 です。 アンガーマネージメント そういう呼び方をするらしいんだけど 怒る感情を止めるんじゃなくて、怒ってもそれをコントロールする マネージメントすることをそう呼ぶらしい…

土日と休みの日以外ね。 どうも、893501 です 日記のつもりでもないし ダラダラと記載していて、本来は病状の確認用とか データとして残そうと思ったから書いてるだけなんだけど 思ったより良い効果があるとのこと。 日記を書くと、ストレス耐性がつくらしい…

思うままに。 どうも、893501です 辛いとか悲しいとか、主観な訳で 他人がどう思うかなんて他人は気にしてない訳で 自分の言葉をどう捉えるかなんて、全部気にして喋れる訳ないので と言いつつも 大事なことだとも思う。それを全て忘れて他人と話すと いわゆ…

書いてない どうも、893501 です １年経過して、調子はどうかというと 調子は悪くない。病気前と何が違うかというと 体重が少し増えたということと、体がだるい日が増えた というよりか、体重の増加は事実だけど、だるいと思う日が 病気のせいで「病気のせい…