中年男性のネフローゼ闘病記(寛解への道)

突然診断されたネフローゼ症候群との闘い記録です

2019-04-07から1日間の記事一覧

アンガーマネージメント

怒る時間は数十秒なのに、それによって失うものが大きすぎる。 どうも、893501 です。 アンガーマネージメント そういう呼び方をするらしいんだけど 怒る感情を止めるんじゃなくて、怒ってもそれをコントロールする マネージメントすることをそう呼ぶらしい…