危うくサボるところだった。 どうも、893501 です。 ちょっと普段とは違う勤務だったから油断していた。 どこにいても同じことをできるようにしておかないとだめだ。。 とりあえず昨日の分の筋トレはできた。 本を読む時間が取れてないんだけど 本を読むのは…

さすがに少し眠い。 どうも、893501 です。 いつからか覚えてないんだけど 短時間の睡眠時間で１日眠いってことがあんまりなくなった。 だいたい4,5時間ぐらいが平均。 夜1時に寝たら6時には起きるし 2時でも6時に起きたんだけど、さすがに少し眠くて15分ぐ…

継続してる。よしよし どうも、893501 です。 先週の月曜日から初めてようやく１０日目 １日たった5分程度だけど、ちゃんと毎日続けることができてる。 平日も含めて、やりたいことだけに時間を割くんじゃなくて 自分が面倒に思うところもちゃんとやりきるこ…

やっててよかった。〇〇式 どうも、893501 です 良いフレーズだと思う。やっててよかったことを実感する時って ちゃんと継続してた時に初めて感じるものだと思うし やってなかった人にはわからない感覚だと思う。 まだ一週間。されど一週間。 これが１ヶ月、…

自己表現の場として どうも、893501 です SNSの使い方は変わってきてる気がする。 使い方というか、感じ方というか。 自分を売り込まなきゃいけない 自分がどんな人間であるかのアピールの場として 自分のつながりの表現として この辺は変わってないと思うけ…

意思決定に使う力と時間は膨大らしい。 どうも、893501 です。 https://curazy.com/archives/57692 昔、これを読んでなるほどなーと思うことはあったけど 自分自身にあまり関係ない話だと思っていたところがあって 偉い人に限った話なんだと思っていた。 で…

ペースを掴みに行こう。 どうも、893501 です。 準備していた、ヨガマットを取り出して 家で筋トレをするようにできてきた。 帰ってきて、軽く飯食べて、風呂入る前に ・腹筋：２５回 ・プランク：３０秒 ・腕立て：２０回 とりあえず毎日やることを目標に、…

ってかそもそもそんな言葉あったことすら知らなかったけど どうも、893501 です。 自己肯定感 - Wikipedia なんか調べたら色々な概念があるらしい。 だいたいどれも同じ言葉に見えるけど 自己肯定感の低い人 ≒ 自分のことは好きじゃない人 って捉えてる。 自…

時間ができてしまったので色々考える。 どうも、893501 です。 これまでやってきたことを否定したいわけじゃないし 自分の考えがダメだとも思ってない。 けど、今やってることが自分のためになるのか？ という部分に対して、不安になることがあった。 将来ど…

お天道様に顔向けできない。 どうも、893501 です。 聖人君子になりたいとか、なろうとする訳じゃないと思うけど 何か後ろめたいこと、例えば ・誰かを騙したり ・自分の意図とそぐわない事をやったり ・誰かに迷惑をかけることがわかってる事 そういうビジ…

初めて一人で仕事で海外な気がする。 どうも、893501 です。 まぁ初めて来る国じゃないということもあり 知り合いももちろんいるからってことで色々と初めて感は薄いんだけど 一人で来たこと、一人でやったこと。ってことが重要なんだと思う。 まだ初日だけ…

結構重要な感覚かと思ってる。 どうも、893501 です 家族でも恋人でも、所詮他人だし ってことを思えるかどうかってことは感覚としては大事かと 思ってるんだけど そんなにメジャーな感覚じゃないことはわかるけど そして言葉が悪いと思われがちなことも理解…

好きだよね。こういう議論。 どうも、893501 です 何するにしても、正解とか、正しいとか、間違ってるとか それって結局本人の感覚、もしくは世間一般的なもので その人にとっての常識じゃなかったら違うんだよね。 その差を埋める、もしくは妥協点を探して…

好きだよね。こういう議論。 どうも、893501 です 何するにしても、正解とか、正しいとか、間違ってるとか それって結局本人の感覚、もしくは世間一般的なもので その人にとっての常識じゃなかったら違うんだよね。 その差を埋める、もしくは妥協点を探して…

ようやく色々綺麗になった。 どうも、893501 です。 色々あって、初の週末を迎えて 信じられないぐらいぐっすり寝た。 10時間ぐらい寝たんじゃないかな。 普段、4時間から5時間ぐらいしか寝れないんだけど 運動したこともあって夕方ぐらいからウトウトし始め…

世間一般が休みの時がだいたい忙しい。 どうも、893501 です。 最近ようやく開発が完了した？という某青い銀行もそうだけど 世間が休みの時 ３連休とか、お盆とか、年末年始とか そういう時は仕事をしていることが多く、いわゆる長期休暇を取るとか 休みの間…

悪口を言い合えるほうが心理的安全性が担保される。 どうも、893501 です まぁ、わからなくはない。 けど、言うだけはかっこ悪い。 だから行動するまでがセット。かなと 愚痴を言うだけの飲み会の無意味さを実感した会だった。 自分の立場が違う時の立ち振る…

高校選手権（サッカー）に出てる選手が、いつしか年下に。 どうも、893501 です。 テレビで見てた芸能人が、お兄さん、お姉さんではなく いつしか年下の人が目立つようになり 自分と同年代はベテランや中堅と呼ばれるようになり。 そしていつか老人に。 そう…

梅雨もまた季節の一つだと。 どうも、893501 です。 日本の四季は良い。 全部の季節楽しもう。っていう感覚にさせる。 楽しむといっても 別に夏に弾けたり、冬にデートスポット行ったりするようなリア充感ではなくて 夏は暑いもんだ！この暑さ含めて楽しもう…

気づかいができないことへの不平不満ってなんだろう どうも、893501 です ドアを閉める音とか、ほんと細かい話なんだとは思うけど 感情が高ぶった時とかじゃなくて 普段からうるさいなーと思うことがある。 どう考えても音がなる状況なのに、それを防ごうと…

ポンコツクエストとか。 どうも、893501 です ゴールデンエッグスとかね。 シュールな絵とマイペースな感じが アニメってなんだろう、機械的な感じ が見てて楽なのかもしれない。 何にも考えなくていいというか。。 あれ？これが現実逃避ってやつか。 まぁい…

久々に体調不良ってやつだこれ。 どうも、893501 です。 なんか久々に風邪ひいた気がする。 先週から喉が痛く、のど飴舐めるようにしてたけど 治らず。発熱。そして今に至る。と ちょっと心配なのが、体のだるさが熱によるものだよね？ということ。 これがま…

ついつい どうも、893501 です。 体が少しバテているせいか 睡眠時間が少し伸びてるんだけど、食欲が減ってきている。 薬のこともあるから、ちゃんと三食食べるべきなんだろうけど どうにも気分が乗り切らない。 ってことでカロリーメイト的なものを導入して…

仕事ってたぶんそんなもんだよね。 どうも、893501 です それがお金になるかどうかは置いておいて 人間同士の細かい調整をするって仕事もあるんだと思う。 でも、それって必要か必要じゃないかでいったら たぶん必要じゃない。 けど、現時点では必要だからや…

自分と他人。一生変わらない関係 どうも、893501 です。 他人の言葉が重い 自分の言葉が軽い みんなそうだと思う。 他人がどう受け取るかってことを 全部、逐一考えながらやるってことは本当に難しい。 そんなに気を使ってたら疲れちゃうし。 だから、言った…

感情を捨てることだと思っている。 どうも、893501 です。 男は黙って感情を捨てて、ただ黙々とATMと化すという姿が 正しい姿なのだろうか。 正しいってのは語弊があるかもしれないけど そういう形もありなんだろうなって、自分がやるようになってから 考え…

薬のせいらしいけど、肌あれがひどかった。 どうも、893501 です 正確に言うと、今もひどい。 ステロイド治療はそう言う変化があるらしいので 皮膚科と一緒にってことも結構あるらしい。 とはいえ、ステロイドを飲まなくなれば、治るものらしいので それまで…

共有ってのは難しい。 どうも、893501 です。 結局のところ、妥協というか、合わせる他 対応策はないんじゃないかと思えてきた。 それぞれ、自分の信念のもと動いているので 相手の信念を受け入れられるかどうか、その辺で違いが出てくるんだろうなって。 昨…

「●●がそう言うからやった。私は悪くない」 どうも、893501 です。 社会人のこーゆー発言を聞いて 「子供みたい」って思うことが多々ある。 自分で決めた行動のはずなのに、なぜか行動理由が他人になってる。 それって、すごく無責任な発言に聞こえて ものす…

人にそういう奴は、多分自分が一番子供っぽい。 どうも、893501 です。 これもまた自分の話かなー。 振り返ってみると、子供っぽい対応してたかなーと思うところも結構ある。 間違ってたと思ったら謝るし 反省もする。後悔はしない。 次に活かすための努力を…