各種数値(体重、血圧他)12月
【体重・血圧】
日付 | 体重 | 朝 | 昼 | 夜 | |||
上 | 下 | 上 | 下 | 上 | 下 | ||
目標 | 57kg | 130 | 80 | 130 | 80 | 130 | 80 |
12月1日 | 56kg | 102 | 68 | - | - | 110 | 61 |
12月2日 | 56kg | 102 | 57 | - | - | 124 | 69 |
12月3日 | 56kg | 119 | 66 | - | - | 133 | 72 |
12月4日 | 56kg | 114 | 60 | - | - | 127 | 66 |
12月5日 |
57kg |
100 | 61 | 130 | 67 | ||
12月6日 | 56kg | 125 | 64 | 112 | 61 | ||
12月7日 | 57kg | 115 | 68 | 115 | 81 | ||
12月8日 | 56kg | 116 | 67 | 117 | 70 | ||
12月9日 | 56kg | 130 | 73 | ||||
12月10日 | 57kg | 124 | 67 | 132 | 69 | ||
12月11日 | kg | ||||||
12月12日 | kg | ||||||
12月13日 | kg | ||||||
12月14日 | kg | ||||||
12月15日 | kg | ||||||
12月16日 | kg | ||||||
12月17日 | kg | ||||||
12月18日 | kg | ||||||
12月19日 | kg | ||||||
12月20日 | kg | ||||||
12月21日 | kg | ||||||
12月22日 | kg | ||||||
12月23日 | kg | ||||||
12月24日 | kg | ||||||
12月25日 | kg | ||||||
12月26日 | kg | ||||||
12月27日 | kg | ||||||
12月28日 | kg | ||||||
12月29日 | kg | ||||||
12月30日 | kg | ||||||
12月31日 | kg |
※昼間が極端に低いことがある。データとしては問題ないらしいが、なんか不安なのでとりあえず昼間は取らないで見る。