サボりも必要です。 どうも、893501 です。 いや、だめだろ。自分に言い訳しちゃだめだ。 続けられなかった原因をちゃんと探ること。 ただ、とある時期を境に睡眠時間が伸びていて いいことなんだけど、体への負担も減るだろうし。 活動時間が少し減ってるん…